A digitális eszközök hosszú órákon át tartó használata során egyre többen tapasztalják a „tech nyak” [...]

17
febr

A krónikus hátfájás és a rossz testtartás egyre gyakoribb problémává vált a modern életmód következtében. [...]

10
febr

Bár a hagyományos foam rollerek széles körben ismertek, egyre több szakértő hangoztatja, hogy az innovatívabb [...]

03
febr

Az alábbiakban ismertetett dolgozat célja az volt, hogy megvizsgálja a myofasciális önmasszázs (SMR) hatását a [...]

09
nov

A kerék (vagy felfelé mutató íj) póz (Urdhva Dhanurasana) kitűnően megmutatja, hogy mennyire is nyitott [...]

06
jún

Vége annak az időnek, amikor azonnal masszázs-terapeuta vagy orvos segítségét kértük, mikor izom-ízületi fájdalmaink vagy [...]

13
márc

Kutatási eredmények az SMR-nek az érfalak rugalmasságára való hatásával kapcsolatban a közelgő Valentin nap apropóján.

03
febr

Testünk, sérüléseink és komfortérzetünk különböző. Ennek ellenére gyakran elkövetjük azt a hibát, hogy ugyanazt az [...]

16
jan

Tudj meg többet a RAD Roller kemény változatáról. A cikkből segítséget kapsz ahhoz, hogy erre [...]

14
jan

Ha nem vagy biztos benne, melyik keménységű RAD Roller-t válaszd, ebből a cikkből többet megtudhatsz [...]

09
jan

Tag Archívumok: SMR