Miért váltsd a hagyományos foam rollert a RAD Axle-re?

RAD Axle IT szalag SMR

Az önmasszírozás új dimenziója

Az elmúlt évek kutatásai szerint a self myofascial release (SMR) technikák jelentősen javíthatják az izommerevséget, fokozhatják a vérkeringést és elősegíthetik a regenerációt [Cheatham et al., 2015]. Bár a hagyományos foam rollerek széles körben ismertek, egyre több szakértő hangoztatja, hogy az innovatívabb eszközök – mint például a Rad Axle – célzottabb és hatékonyabb megoldást nyújtanak a fasciális feszültség oldására.

Miért az Axle?

  • Célzott kezelés: Az Axle kialakítása lehetővé teszi a finomabb, mégis hatékonyabb nyomás alkalmazását az izmokon, így a kritikus pontok pontosabb kezelése válik lehetővé.
  • Klinikai kutatások támogatják: A legfrissebb kutatások azt mutatják, hogy a precízebb, célzott SMR technikák hozzájárulhatnak az izommerevség csökkentéséhez és a mozgástartomány növeléséhez [Behm & Wilke, 2019].
  • Integrált megoldás: A RAD Axle nem csupán egy eszköz, hanem egy komplex megoldás a mindennapos edzés utáni regeneráció támogatására.
Axle 9937ba99 0ae9 4a96 9ad5 1cbf7147e3e8 | RAD Roller Hungary

RAD Axle

Mikor használd az Axle-t?

  1. Bemelegítés előtt: Alkalmazd az Axle-t az izmok előkészítésére, ezáltal csökkentve a sérülés kockázatát.
  2. Edzés utáni használat: Az intenzív edzést követően az Axle segíthet az izmok regenerálódásában, elősegítve a mélyebb ellazulást.
  3. Rendszeresség: A napi rövid, de rendszeres SMR rutin hosszú távon javítja az izommerevséget és a teljesítményt.

 

Források:

  • Cheatham, S.W. et al. (2015). The effects of self-myofascial release on joint range of motion, muscle recovery, and performance: A systematic review.
  • Behm, D.G. & Wilke, J. (2019). Self-myofascial release and its effects on muscular performance.
26500 Ft
Akció!
Original price was: 92900 Ft.Current price is: 82000 Ft.
Akció!
Original price was: 109200 Ft.Current price is: 95000 Ft.
Akció!
Elfogyott
Original price was: 172400 Ft.Current price is: 150000 Ft.
A bejegyzés kategóriája: Cikk . Címkéje: , .

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Feliratkozás várólistára Ha termék újra raktáron lesz, email-ben értesítünk. Kérünk, add meg az email címedet: