Kéz
HOGYAN HASZNÁLD A RAD ESZKÖZÖKET?
A RAD mobilizációs eszközök használata rendkívül egyszerű, alkalmazási lehetőségeik száma pedig szinte végtelen. Az alábbiakban kapsz egy kis ízelítőt arról, hogyan aknázd ki ezek közül a lehetőségek közül a lehető legtöbbet. Minden eszközhöz küldünk használati utasítást még rengeteg gyakorlattal, valamint van ingyenes applikációnk is 250+ videóval.
RAD AXLE
HASZNÁLATI UTASÍTÁS
RECOVERY ROUNDS
HASZNÁLATI UTASÍTÁS
RAD CENTRE
HASZNÁLATI UTASÍTÁS
RAD ATOM
HASZNÁLATI UTASÍTÁS
CSÁSZÁRVONAL
Haladó has- és hegkezelés
Ha három hónapnál hónapnál több idő telt el császármetszésed óta, vagy már túl vagy a Császárvonal alap videós csomagján és annak alap hegkezelő programján, akkor érdemes haladóbb szinten folytatni a kezelést, vagy egyáltalán belekezdeni a folyamatba.
ÉRDEKEL
Mobilitás a zsebedben
INGYENES APPLIKÁCIÓ
Több, mint 250 ingyenes videó és számtalan egyéb lehetőség:
• Állíts össze egyedi lejátszási listát
• Oszd meg gyakorlatsoraidat a barátaiddal, kuncsaftjaiddal
• Kövesd nyomon fejlődésedet
• Keress testtáj, sport vagy életmód alapján