Cikkek, hírek a rad és az smr világából

Olvasgass, tanulj, tájékozódj. Ha tetszik, amit látsz, iratkozz fel hírlevelünkre:

Cikkek, hírek a rad és az smr világából

Olvasgass, tanulj, tájékozódj. Ha tetszik, amit látsz, iratkozz fel hírlevelünkre:

SMR: Kinyitni egy időablakot

SMR: Kinyitni egy időablakot

Néha csak a regenerálódáshoz vagy a levezetéshez használsz hengert, ami nagyszerű, de ugyanakkor egy hatalmas lehetőséget is elszalasztasz, hogy minden ízületedben funkcionális javulást érj el.

Futás éhgyomorral. Érdemes?

Futás éhgyomorral. Érdemes?

Az, hogy mit eszel futás előtt, nem olyan döntés, amit félvállról kell venni. Finom határvonalon kell mozognod. De mi van akkor, ha a helyes étkezés valójában az lenne, ha egyáltalán nem ennél semmit?

Feliratkozás várólistára Ha termék újra raktáron lesz, email-ben értesítünk. Kérünk, add meg az email címedet: