Tag Archívumok: mobilizáció
Jóga: Tegyük szebbé kerék pózunk
A kerék (vagy felfelé mutató íj) póz (Urdhva Dhanurasana) kitűnően megmutatja, hogy mennyire is nyitott [...]
06
jún
jún
3 érv a mobilizálás fontossága mellett
Vége annak az időnek, amikor azonnal masszázs-terapeuta vagy orvos segítségét kértük, mikor izom-ízületi fájdalmaink vagy [...]
13
márc
márc