A Jóga Csomag olyan kiegészítő eszközöket tartalmaz, amelyek finoman, mégis hatékonyan támogatják a jógagyakorlást – legyen szó bemelegítésről, pózok közbeni stabilitásról vagy levezető, regeneráló munkáról. Ez a csomag nem helyettesíti a jógát, hanem mélyíti a gyakorlást: segít jobban érezni a tested, pontosabban dolgozni a szövetekkel, és biztonságosabban haladni a fejlődésben.
Mit ad hozzá a jógagyakorlásodhoz?
Finom mobilizáció a pózok előtt és után
A csomag eszközei lehetővé teszik az izmok és kötőszövetek előkészítését a gyakorlás előtt, illetve a tudatos levezetést és ellazítást az óra végén.
Stabilitás és alátámasztás
A RAD Block segítségével:
biztonságosabban tarthatók ki pózok,
csökkenthető a túlterhelés,
könnyebb megtalálni az egyensúlyt és a helyes testhelyzetet.
Mélység erőltetés nélkül
A RAD eszközök segítenek:
lazítani a feszes területeket (csípő, comb, hát),
fokozatosan növelni a mozgástartományt,
anélkül, hogy „beleerőltetnéd” magad egy pózba.









































Értékelések
There are no reviews yet