RAD-Achse

Name: Hochwertige harte Massagerolle für Rückenmuskulatur, Beine, IT-Band | RAD Axle | RAD Roller Hungary
Brand: RAD
SKU: 1027
Price: 76.0 EUR
Availability: InStock
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€ 76,0

RAD Axle: die Schaumstoffrolle der nächsten Generation. Sanft für die Wirbelsäule, beeindruckend für die Füße und ein Killer beim Aufwärmen. Abgeschrägte Kanten für Effizienz, kompakte Größe für Portabilität, Rillen zur Verbesserung der Oberflächenzirkulation. Kann mit RAD Rod und RAD Atom kombiniert werden! Dieses Multifunktionswerkzeug kombiniert hochwertige Materialien mit einer modernen Form, um so effizient wie möglich zu sein.

Gewicht	1,660 kg
Größe	36 × 14 cm
Zusammensetzung	ABS und EVA-Schaumstoff (BPA- und Latex-frei)
Garantie	Lebenslange Garantie

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WAS BEEINFLUSST DIE INTENSITÄT DES GEFÜHLS?

Die Größe der Kontaktfläche: Kleinere Kontaktfläche = tieferes, intensiveres Gefühl. Größere Fläche = gleichmäßigerer, diffuserer Druck. Dies erklärt, warum auch Werkzeuge gleicher Härte unterschiedlich wirken können.

Die Oberfläche, auf der Sie arbeiten: Auf einem weichen Teppich ist das Gefühl sanfter, auf dem Boden härter. Wenn sich etwas zu intensiv anfühlt, versuchen Sie es auf einem Teppich.

Die Muskelspannung: Bei besonders verspannten Muskeln kann selbst ein weicheres Werkzeug stark wirken. Das ist in Ordnung – es zeigt an, dass dort Arbeit nötig ist.

	Helix	Achse	Traditionelle Massagerolle
Größe	32 x 7,5 cm	35,5 x 14 cm	90 x 15 cm
Gewicht	450 gr	1130 gr	450 gr
Dichte * Siehe Härteskala	Hohe Dichte	Sehr hohe Dichte	Variable Dichte
Zusammensetzung	ABS, hochdichter Schaumstoff	ABS, hochdichter Schaumstoff	Offenzelliger EPP-Schaum
Schutz der Wirbelsäule	✓	✓	-
Latexfrei	✓	✓	-
Verwendbar mit der Rod	✓	✓	-
Tragbar	✓	✓	-
Kostenlose App	✓	✓	-
Lebenslange Garantie	✓	✓	-

WAS IST EIN KOMPAKTER MASSAGEROLLER?

Wir schneiden das Überflüssige ab. Axle hat alles, was du brauchst, und nichts, was du nicht brauchst. Ihr Design macht sie ideal für das Rollen deines Rückens und deiner großen Beinmuskeln. Sie ist zwar nur halb so lang wie eine herkömmliche Rolle, aber dafür doppelt so effektiv.

WIE BENUTZE ICH ES?

Lege die Axle einfach auf den Boden und lege dich mit dem Rücken zu ihr. Mache kurze Auf- und Abrollbewegungen, hebe oder senke dann das Gerät und wiederhole dasselbe. Du kannst dich sogar leicht zur Seite drehen, um den Effekt auf der gleichen Seite zu verstärken. Aber auch - vor allem am Anfang - reicht es aus, sich hinzulegen und zu versuchen, sich zu entspannen, während du auf deine Atmung achtest. Für weitere Ideen und Übungen besuchen Sie den amerikanischen RAD Roller YouTube-Kanal oder laden Sie die RAD Mobility App herunter.

MIT WELCHEN TOOLS KANN ICH ES KOMBINIEREN?

Der Tunnel in der Mitte der Achse ist so konzipiert, dass er genau dem Durchmesser des RAD-Stabs entspricht. Wenn du den Stab durch den Axle führst, kannst du bestimmte Bereiche leichter behandeln ... aber du kannst auch den Rücken, die Oberschenkel und die Waden massieren. Und du kannst den Atom in die beiden Enden des Axle einführen, um deine Brustmuskeln zu bearbeiten.

WAS IST DER UNTERSCHIED ZU EINEM HERKÖMMLICHEN ZYLINDER?

Die Form der Axle ist ganz anders als die der Schaumstoffrollen. Sie liegt eng an deinen Rücken- und Oberschenkelmuskeln an, ohne deine Knochen zu reizen. Außerdem ist sie robust und passt in deine Sporttasche.

WELCHE GARANTIE GILT FÜR DIE PRODUKTE?

Sogenannte lebenslange Garantie. Das bedeutet konkret, dass wir eine durchgehende Garantie für die Produkte geben, solange deren Produktion nicht eingestellt wird. Dies gilt nur für Fabrikationsfehler. Wenn Sie also einen RAD Roller besitzen, der beispielsweise nach 3 Jahren kaputtgeht, melden Sie uns dies, und wenn der Bruch auf einen Herstellungsfehler zurückzuführen ist, senden wir Ihnen einen neuen Roller zu.

WAS SIND DIE KONTRAINDIKATIONEN?

Schwere Osteoporose (wenn du eine leichte Osteoporose hast, frage deinen Arzt).
Bruch.
Krebs.
Um offene Wunden herum.
An Körperteilen mit Ödemen und Hämatomen.
Wenn du schwanger bist, konsultiere deinen Arzt oder Physiotherapeuten.

KANN ICH DIE PRODUKTE VERWENDEN, WENN ICH NICHT GESUND BIN?

Es kommt darauf an, worum es geht. Wenn du Krebs hast, solltest du sie nicht verwenden. Wenn du nur eine Erkältung hast, ist es kein Problem. Wenn du unsicher bist, konsultiere deinen Arzt oder frage unseren Physiotherapeuten um Rat.

WIE OFT SOLLTE ICH SIE BENUTZEN?

Am besten jeden Tag. Die Wirkung der manuellen Therapie ist dauerhaft, wenn sie regelmäßig angewendet wird. Experimentelle Ergebnisse haben gezeigt, dass eine mindestens zweiwöchige Therapie für langfristige Ergebnisse empfohlen wird.

WIE LANGE SOLLTE EINE BEHANDLUNG DAUERN?

Für jede Position reichen 5-10 tiefe Atemzüge.

WAS MUSS ICH FÜHLEN, UM ZU WISSEN, DASS ICH ES RICHTIG MACHE?

Während der Behandlung wirst du einen leichten Schmerz spüren. Etwas mehr Schmerzen in den schlimmeren Bereichen und empfindlichen Knötchen (Triggerpunkten). Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass es nicht gut ist, wenn es zu sehr weh tut. Wenn du zu viel Schmerz auslöst, setzt der Abwehrmechanismus deines Körpers ein und du ziehst unwillkürlich deine Muskeln zusammen, was genau das Gegenteil deines Ziels ist (deine Muskeln zu entspannen).

WANN WERDE ICH DIE AUSWIRKUNGEN DER ÜBUNG SPÜREN?

Kontaktiere uns über die Kontaktdaten oben auf der Seite oder indem du das Kontaktformular ausfüllst. Du kannst unseren Physiotherapeuten auch direkt unter +36309895315 anrufen.

WIE KANN ICH UM HILFE BITTEN, WENN ICH UNSICHER BIN?

Direkt nach der Behandlung. In einigen Fällen wird die Veränderung der Mobilität und Flexibilität sehr spektakulär sein. Auch eventuelle Schmerzen werden fast sofort gelindert. Allerdings lässt die Wirkung einer einzelnen Behandlung relativ schnell nach. Langfristige Veränderungen können durch regelmäßige Anwendung erreicht werden.

MUSS ICH NACH EINER SMR-BEHANDLUNG UMZIEHEN?

Das musst du nicht, aber wenn du deinen Bewegungsradius dauerhaft vergrößern willst, ist es eine gute Idee, Mobilisierungsübungen zu machen, um deinen neu erworbenen Bewegungsradius zu sichern.

DIE ENTWICKLUNG DES MASSAGEROLLERS

Nicht zu groß. Aber auch nicht zu klein. Mit 36 cm Länge ist er genau so lang, wie er sein sollte. Die meisten Massagezylinder sind 50, 90 oder sogar 130 cm lang, was nicht nur die Lagerung erschwert, sondern auch die Arbeit erschwert. Die Größe des RAD Axle ist ideal für den einfachen und effizienten Einsatz und gleichzeitig tragbar.

MIT ANDEREN RAD-TOOLS KOMBINIEREN

Der Atom passt genau in den Axle, was bei der Behandlung von Brustmuskeln sehr nützlich sein kann. Du kannst den Stab auch durch den Tunnel in der Mitte des Axle fädeln und erhältst so eine Massagerolle mit einem Griff, mit dem du bequem dein Bein oder das einer anderen Person behandeln kannst.

KÜMMERE DICH UM DEIN HAUS

Endlich ein SMR-Zylinder, der mit Blick auf die Anatomie des Rückens entwickelt wurde. Die RAD-Achse hat einen größeren Durchmesser als der durchschnittliche Schaumstoffzylinder, um die Dehnung der Wirbelsäule zu maximieren und die Brustmuskeln auf fantastische Weise zu "öffnen". Die breite Einbuchtung in der Mitte sorgt dafür, dass kein schmerzhafter Druck auf die Wirbelsäule ausgeübt wird, und gibt anderen Bereichen, die normalerweise mit einer Rolle behandelt werden, ein neues Gefühl: dem Quadrizeps, dem IT-Band und der Rückseite der Schulter.

INNEN HART, AUSSEN WEICH

Es ist eine Sünde, gebrochene, verformte Schaumstoffzylinder zu verwenden, und die Verwendung steinharter Alternativen ist zu schmerzhaft. RAD Axle kombiniert einen harten, haltbaren Innenkern mit einem bequemen, weichen EVA-Schaumstoff als Mittelweg. Die Schaumstoffhülle, die unter den RAD-Produkten ebenfalls als weich gilt, eignet sich hervorragend für Anfänger und ist ein großartiges Aufwärmwerkzeug. Die Konstruktion des Kerns, die auch Abstandshalter enthält, sorgt für eine lange Lebensdauer, selbst wenn sie mit schwereren Gewichten verwendet wird.

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Endlich gibt es einen SMR-Zylinder, der speziell für den menschlichen Rücken entwickelt wurde. Während die anderen Zylinder eine flache Oberfläche haben, verfügt der Axle über eine Aussparung in der Mitte, die sanft zur Wirbelsäule ist, so dass er (1) die empfindlichen Knochen der Wirbelsäule nicht reizt (2) und ein kleines Extra für die Massage beliebter Bereiche wie der Oberschenkelmuskeln, der IT-Bänder und der Rückseite der Schulter bietet. Axle ist besonders nützlich für: