RAD Atom

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Der RAD Atom ist ein Massagegerät, das über einen großen Teil des Körpers eingesetzt werden kann und dank seiner Festigkeit und Größe eine gut kontrollierte Selbstmassage ermöglicht. Perfekt für Schultern, Gesäß und Adduktoren. Dieses innovative Meisterwerk kann auf zwei Arten genutzt werden: Du kannst wie gewohnt darauf rollen, aber wenn du den RAD Rod durch die Mitte des Atom führst, erhältst du einen Präzisionsspannstab, der Muskelverspannungen entgegenwirkt.

Gewicht 0,54 kg
Größe 11 cm
Garantie

"Lebenslange" Garantie

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Vorrätig

DIE MESSGRÖSSEN

Wenn du an punktuelle Muskelentspannung denkst, denkst du wahrscheinlich an winzige Massagegeräte, die an den engsten Stellen arbeiten können. Wenn du an eine Selbstmassage auf einer großen Fläche denkst, ist das erste Bild, das dir in den Sinn kommt, wahrscheinlich das einer großen, unhandlichen Schaumstoffrolle. RAD Atom ist der goldene Mittelweg zwischen beiden. Sie hat die perfekte Größe, um schwer zugängliche Bereiche wie die innere Schulter, die Hüfte oder den Trapezius zu bearbeiten, aber sie hat eine viel kleinere Oberfläche - und damit mehr Druck - als eine Schaumstoffrolle.

RAD Atom hamstring Massage

ANGRIFF AUS ALLEN RICHTUNGEN

Überraschung! Der RAD Atom ist nicht ohne Grund rund. Wenn man sich Muskeln unter dem Mikroskop anschaut, stellt man fest, dass sie eher räumlich als flächig sind. Deshalb erfolgt die fasziale Kraftübertragung in alle Richtungen, nicht nur linear. Ein kugelförmiges Gerät wie der RAD Atom kann Verklebungen und eingeengte Faszienanteile aus mehreren Winkeln "angreifen" (besonders in Kombination mit dem RAD Rod). Und dieser 360-Grad-Angriff ist unglaublich effektiv.

Rad Mobility App

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FÜR FREIE HÜPFEN

Dank der Größe und der gezielten Härte des RAD Atom hast du einen hervorragenden Zugang zu allen großen Muskeln, die du trainieren willst. Mit dem dynamischsten Werkzeug in unserem Sortiment kannst du die Vorteile zweier Welten genießen: die Präzision der Massagebälle und das "rollende" Erlebnis der Massagerollen. Wir empfehlen Atom vor allem für:

  • Enge Hüften
  • Erholung nach dem Training
  • Zerrissene Kniesehne
  • Ganztägige Sitzung
  • Enger Quadriceps femoris
  • Verspannte Gesäßmuskeln
  • Straffe Brustmuskeln
  • Fahrlässige Wartung
  • Angespannte Schultern

WAS SOLLTEST DU BEACHTEN?

DIE MESSGRÖSSEN

Die Größe des Geräts, das du auswählst, hat Einfluss darauf, wie dein Körper reagiert. Wenn du z.B. deine verspannten Kniesehnen mit der normalen Festigkeitsrolle behandelst, hast du ein intensiveres Gefühl als mit dem Stab. Obwohl die Tabelle zeigt, dass der normale Roller weicher ist als der Stab, hat er eine kleinere Oberfläche, die mit deinem Körper in Berührung kommt, sodass er besser in das Gewebe "eindringt". Aufgrund der größeren Kontaktfläche des Rods und der Tatsache, dass du die Kraft mit deinen Armen aufbringst, ist sie weniger intensiv.

DIE OBERFLÄCHE, AUF DER DU LIEGST

Wenn du das Gerät auf einer weicheren Oberfläche wie einem Teppich benutzt, kann die Intensität verringert werden. Auf einer harten Oberfläche - zum Beispiel auf dem Boden liegend - fühlt sich das Instrument härter an, das Gefühl ist intensiver.

MUSKELVERSPANNUNG

Auch ein weicheres Gerät hat eine starke Wirkung auf besonders verspannte Muskeln, vor allem wenn es sich um ein kleineres Gerät mit einer kleineren Oberfläche handelt. Wenn zum Beispiel deine Kniesehnenmuskeln sehr angespannt sind und du den weichen Roller benutzt, wird selbst dieses relativ weiche Gerät ein intensiveres Gefühl erzeugen als die härtere, aber oberflächlichere Axle.

Centre Atom Recovery Rounds Neuro Ball Roller
Größe 15-18 cm 11 cm 6,5 cm / Stück 8 cm / Stück 12,5 cm x 6,5 cm
Gewicht 57 gr 544 gr 156 gr 167 gr 368 gr
Härte Extra weich (aufblasbar) Extra hart Extra weich Mittel Weich, mittel, hart
Zusammensetzung Silikon Silikon Silikon Silikon Silikon
Anzahl der Produkte im Paket 1 1 2 2 1
Latexfrei X X X X X
Kann mit Rod und Rod Mini kombiniert werden - X - - -
Entwickelt für den menschlichen Körper X X X X X
Kostenlose App X X X X X
"Lebenslange" Garantie X X X X X

Die größeren Muskelgruppen sind ... nun ja ... größer. :) Die Größe und Härte des Atom wurde so angepasst, dass du deine großen Muskeln effektiv trainieren kannst. Z.B.: Brustmuskeln, Gesäßmuskeln, Kniesehnen.

Das Atom ist perfekt für die Beine. Sie ist genau richtig für deinen Gluteus maximus und hoch genug, um deine Leisten, Kniesehnen und Waden zu erreichen. Die Kraft liegt bei dir, sodass du das Gewicht, mit dem du das Gerät belastest, und damit die Intensität, die du aufbringst, genau kontrollieren kannst.

RAD Atom kann mit Rod and Axle kombiniert werden. Wenn du das Ende der Rute in das Atom steckst, erhältst du eine Art "Brechstange", mit der du die Stoffschichten zusammendrehen kannst, oder du rollst dich darin ein, indem du sie ganz hineinsteckst. Indem du das Atom auf die Achse legst, kannst du bequem deine Brustmuskeln massieren und so deine Schultern und deinen oberen Rücken öffnen.

Nun, das ist eine schwierige Frage. Am besten wäre es, beides zu haben ... Der Roller ist hauptsächlich für die Muskeln entlang der Wirbelsäule gedacht - obwohl er extrem vielseitig ist - und der Atom ist ideal für die größeren Muskeln des Körpers.

Wenn du dich in den Hüften angespannt fühlst, ist das ein Zeichen dafür, dass die Systeme darüber und darunter überdehnt sind (z. B. die Muskeln im unteren Rücken). Wenn deine Hüften nicht genug rotieren, muss die Lendenwirbelsäule aushelfen, was die Rückenwirbel und Bänder belastet. Kurz gesagt: Befreie deine Hüften, um deinen Rücken zu befreien!

Kannst du komplett in die Hocke gehen, ohne dass deine Fersen den Boden berühren? Kannst du in der Hocke mit den Knien auf dem Boden sitzen? Wenn nicht, ist es sehr wahrscheinlich, dass deine Gesäßmuskeln und/oder deine Hüften angespannt sind. Aber mach dir keine Sorgen! Nutze Atom regelmäßig, werde mobil und sieh den Fortschritt!

Sogenannte lebenslange Garantie. Das bedeutet konkret, dass wir eine durchgehende Garantie für die Produkte geben, solange deren Produktion nicht eingestellt wird. Dies gilt nur für Fabrikationsfehler. Wenn du also einen RAD-Roller hast, der z.B. nach 3 Jahren kaputt geht, wende dich an uns und wenn der Bruch auf einen Herstellungsfehler zurückzuführen ist, schicken wir dir einen neuen Roller.

Nein. Diese Produkte sind zwar Gesundheitshilfen und helfen dabei, unsere Mobilität und Flexibilität wiederzuerlangen/zu verbessern (sogar mit sehr spektakulären Ergebnissen), aber sie heilen keine bestimmte Krankheit.

  • Schwere Osteoporose. (Wenn du eine leichte Osteoporose hast, frage deinen Arzt um Rat!)
  • Knochenbrüche.
  • Krebs.
  • Um offene Wunden herum.
  • An Körperteilen mit Ödemen und Hämatomen.
  • Wenn du schwanger bist, frage deinen Arzt oder Physiotherapeuten.

Es kommt darauf an, worum es geht. Wenn du Krebs hast, solltest du sie nicht verwenden. Wenn du nur eine Erkältung hast, ist es kein Problem. Wenn du unsicher bist, konsultiere deinen Arzt oder frage unseren Physiotherapeuten um Rat.

Vorzugsweise jeden Tag. Die Wirkung der manuellen Therapie ist dauerhaft, wenn sie regelmäßig angewendet wird. Experimentelle Ergebnisse deuten darauf hin, dass für langfristige Ergebnisse eine mindestens zweiwöchige Therapie erforderlich ist.

Für jede Position reichen 5-10 tiefe Atemzüge.

Während der Behandlung wirst du einen leichten Schmerz spüren. Etwas mehr Schmerzen in den schlimmeren Bereichen und empfindlichen Knötchen (Triggerpunkten). Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass es nicht gut ist, wenn es zu sehr weh tut. Wenn du zu viel Schmerz auslöst, setzt der Abwehrmechanismus deines Körpers ein und du ziehst unwillkürlich deine Muskeln zusammen, was genau das Gegenteil deines Ziels ist (deine Muskeln zu entspannen).

Kontaktiere uns über die Kontaktdaten oben auf der Seite oder durch Ausfüllen des Kontaktformulars. Du kannst unseren Physiotherapeuten auch direkt anrufen: +36309895315.

Direkt nach der Behandlung. In einigen Fällen wird die Veränderung der Mobilität und Flexibilität sehr spektakulär sein. Auch eventuelle Schmerzen werden fast sofort gelindert. Allerdings lässt die Wirkung einer einzelnen Behandlung relativ schnell nach. Langfristige Veränderungen können durch regelmäßige Anwendung erreicht werden.

Das musst du nicht, aber wenn du deinen Bewegungsradius dauerhaft vergrößern willst, ist es eine gute Idee, Mobilisierungsübungen zu machen, um deinen neu erworbenen Bewegungsradius zu sichern.

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