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RAD Atom

Name: Großer, harter Massageball für große Muskelgruppen - RAD Atom | RAD Roller Hungary
Brand: RAD
SKU: 1025
Price: 47.50 EUR
Availability: InStock
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€47,50

RAD Atom ist ein großer, extra harter Massageball, der sich ideal für die Behandlung größerer Muskelgruppen wie Schultern, Gesäß und Adduktoren eignet. Sein Design ermöglicht eine tiefe, kontrollierte Selbstmassage, um Muskelverspannungen zu lösen und die Erholung zu fördern.

Zwei Arten der Nutzung:

Eigenständiger Einsatz: Der RAD Atom ist an sich schon ein effektives Werkzeug und wird vor allem für die Massage größerer Muskelgruppen empfohlen. Aufgrund seiner Größe ist der Druck, den der Atom ausübt, nicht so intensiv wie bei einem kleineren Massageball.
Kombinierte Anwendung mit dem RAD-Stab: Wenn du den RAD-Stab durch die Mitte des Atoms führst, erhältst du ein präzises Zuggerät, das tieferen, kontrollierten Druck und eine effektivere Mobilisierung des Fasziengewebes ermöglicht.

Das Material und das Oberflächendesign von RAD Atom bieten genau das richtige Maß an Grip auf der Haut und helfen dabei, das oberflächliche Gewebe zu lösen und tiefere Schichten zu erreichen. Die Kugelform ermöglicht einen multidirektionalen Druck, der besonders effektiv bei der Behandlung abgeflachter, eingeschnürter Faszienbereiche ist.

Gewicht	0,512 kg
Größe	11 cm
Zusammensetzung	ABS und Polymer
Garantie	Lebenslange Garantie

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Vorrätig

DIE MESSGRÖSSEN

Wenn du an punktuelle Muskelentspannung denkst, denkst du wahrscheinlich an winzige Massagegeräte, die an den engsten Stellen arbeiten können. Wenn du an eine Selbstmassage auf einer großen Fläche denkst, ist das erste Bild, das dir in den Sinn kommt, wahrscheinlich das einer großen, unhandlichen Schaumstoffrolle. RAD Atom ist der goldene Mittelweg zwischen beiden. Sie hat die perfekte Größe, um schwer zugängliche Bereiche wie die innere Schulter, die Hüfte oder den Trapezius zu bearbeiten, aber sie hat eine viel kleinere Oberfläche - und damit mehr Druck - als eine Schaumstoffrolle.

ANGRIFF AUS ALLEN RICHTUNGEN

Überraschung! Der RAD Atom ist nicht ohne Grund rund. Wenn man sich Muskeln unter dem Mikroskop anschaut, stellt man fest, dass sie eher räumlich als flächig sind. Deshalb erfolgt die fasziale Kraftübertragung in alle Richtungen, nicht nur linear. Ein kugelförmiges Gerät wie der RAD Atom kann Verklebungen und eingeengte Faszienanteile aus mehreren Winkeln "angreifen" (besonders in Kombination mit dem RAD Rod). Und dieser 360-Grad-Angriff ist unglaublich effektiv.

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FÜR FREIE HÜPFEN

Dank der Größe und der gezielten Härte des RAD Atom hast du einen hervorragenden Zugang zu allen großen Muskeln, die du trainieren willst. Mit dem dynamischsten Werkzeug in unserem Sortiment kannst du die Vorteile zweier Welten genießen: die Präzision der Massagebälle und das "rollende" Erlebnis der Massagerollen. Wir empfehlen Atom vor allem für:

Enge Hüften
Erholung nach dem Training
Zerrissene Kniesehne

Ganztägige Sitzung
Enger Quadriceps femoris
Verspannte Gesäßmuskeln

Straffe Brustmuskeln
Fahrlässige Wartung
Angespannte Schultern

WAS SOLLTEST DU BEACHTEN?

DIE MESSGRÖSSEN

Die Größe des Geräts, das du auswählst, hat Einfluss darauf, wie dein Körper reagiert. Wenn du z.B. deine verspannten Kniesehnen mit der normalen Festigkeitsrolle behandelst, hast du ein intensiveres Gefühl als mit dem Stab. Obwohl die Tabelle zeigt, dass der normale Roller weicher ist als der Stab, hat er eine kleinere Oberfläche, die mit deinem Körper in Berührung kommt, sodass er besser in das Gewebe "eindringt". Aufgrund der größeren Kontaktfläche des Rods und der Tatsache, dass du die Kraft mit deinen Armen aufbringst, ist sie weniger intensiv.

DIE OBERFLÄCHE, AUF DER DU LIEGST

Wenn du das Gerät auf einer weicheren Oberfläche wie einem Teppich benutzt, kann die Intensität verringert werden. Auf einer harten Oberfläche - zum Beispiel auf dem Boden liegend - fühlt sich das Instrument härter an, das Gefühl ist intensiver.

MUSKELVERSPANNUNG

Auch ein weicheres Gerät hat eine starke Wirkung auf besonders verspannte Muskeln, vor allem wenn es sich um ein kleineres Gerät mit einer kleineren Oberfläche handelt. Wenn zum Beispiel deine Kniesehnenmuskeln sehr angespannt sind und du den weichen Roller benutzt, wird selbst dieses relativ weiche Gerät ein intensiveres Gefühl erzeugen als die härtere, aber oberflächlichere Axle.

	Centre	Atom	Recovery Rounds	Neuro Ball	Roller
Größe	15-18 cm	11 cm	6,5 cm / Stück	8 cm / Stück	12,5 cm x 6,5 cm
Gewicht	57 gr	544 gr	156 gr	167 gr	368 gr
Härte	Extra weich (aufblasbar)	Extra hart	Extra weich	Mittel	Weich, mittel, hart
Zusammensetzung	Silikon	Silikon	Silikon	Silikon	Silikon
Anzahl der Produkte im Paket	1	1	2	2	1
Latexfrei	X	X	X	X	X
Kann mit Rod und Rod Mini kombiniert werden	-	X	-	-	-
Entwickelt für den menschlichen Körper	X	X	X	X	X
Kostenlose App	X	X	X	X	X
"Lebenslange" Garantie	X	X	X	X	X

WARUM IST DAS ATOM BESSER FÜR GROSSE MUSKELGRUPPEN?

Die größeren Muskelgruppen sind ... nun ja ... größer. :) Die Größe und Härte des Atom wurde so angepasst, dass du deine großen Muskeln effektiv trainieren kannst. Z.B.: Brustmuskeln, Gesäßmuskeln, Kniesehnen.

EINSATZ DES ATOMS NACH EINEM FUSSTAG

Das Atom ist perfekt für die Beine. Sie ist genau richtig für deinen Gluteus maximus und hoch genug, um deine Leisten, Kniesehnen und Waden zu erreichen. Die Kraft liegt bei dir, sodass du das Gewicht, mit dem du das Gerät belastest, und damit die Intensität, die du aufbringst, genau kontrollieren kannst.

MIT WELCHEN ANDEREN TOOLS KANN ICH ES KOMBINIEREN?

RAD Atom kann mit Rod and Axle kombiniert werden. Wenn du das Ende der Rute in das Atom steckst, erhältst du eine Art "Brechstange", mit der du die Stoffschichten zusammendrehen kannst, oder du rollst dich darin ein, indem du sie ganz hineinsteckst. Indem du das Atom auf die Achse legst, kannst du bequem deine Brustmuskeln massieren und so deine Schultern und deinen oberen Rücken öffnen.

SOLL ICH DIE ROLLE ODER DAS ATOM WÄHLEN?

Nun, das ist eine schwierige Frage. Am besten wäre es, beides zu haben ... Der Roller ist hauptsächlich für die Muskeln entlang der Wirbelsäule gedacht - obwohl er extrem vielseitig ist - und der Atom ist ideal für die größeren Muskeln des Körpers.

WARUM SOLLTE ICH MEINE HÜFTE BEHANDELN?

Wenn du dich in den Hüften angespannt fühlst, ist das ein Zeichen dafür, dass die Systeme darüber und darunter überdehnt sind (z. B. die Muskeln im unteren Rücken). Wenn deine Hüften nicht genug rotieren, muss die Lendenwirbelsäule aushelfen, was die Rückenwirbel und Bänder belastet. Kurz gesagt: Befreie deine Hüften, um deinen Rücken zu befreien!

WOHER WEISS ICH, OB MEINE GESÄSSMUSKELN ODER MEINE HÜFTEN ANGESPANNT SIND?

Kannst du komplett in die Hocke gehen, ohne dass deine Fersen den Boden berühren? Kannst du in der Hocke mit den Knien auf dem Boden sitzen? Wenn nicht, ist es sehr wahrscheinlich, dass deine Gesäßmuskeln und/oder deine Hüften angespannt sind. Aber mach dir keine Sorgen! Nutze Atom regelmäßig, werde mobil und sieh den Fortschritt!

WELCHE GARANTIE GIBT ES FÜR DIE PRODUKTE?

Sogenannte lebenslange Garantie. Das bedeutet konkret, dass wir eine durchgehende Garantie für die Produkte geben, solange deren Produktion nicht eingestellt wird. Dies gilt nur für Fabrikationsfehler. Wenn du also einen RAD-Roller hast, der z.B. nach 3 Jahren kaputt geht, wende dich an uns und wenn der Bruch auf einen Herstellungsfehler zurückzuführen ist, schicken wir dir einen neuen Roller.

HEILEN DIE PRODUKTE EINE KRANKHEIT?

Nein. Diese Produkte sind zwar Gesundheitshilfen und helfen dabei, unsere Mobilität und Flexibilität wiederzuerlangen/zu verbessern (sogar mit sehr spektakulären Ergebnissen), aber sie heilen keine bestimmte Krankheit.

WAS SIND DIE KONTRAINDIKATIONEN?

Schwere Osteoporose. (Wenn du eine leichte Osteoporose hast, frage deinen Arzt um Rat!)
Knochenbrüche.
Krebs.
Um offene Wunden herum.
An Körperteilen mit Ödemen und Hämatomen.
Wenn du schwanger bist, frage deinen Arzt oder Physiotherapeuten.

KANN ICH DIE PRODUKTE VERWENDEN, WENN ICH NICHT GESUND BIN?

Es kommt darauf an, worum es geht. Wenn du Krebs hast, solltest du sie nicht verwenden. Wenn du nur eine Erkältung hast, ist es kein Problem. Wenn du unsicher bist, konsultiere deinen Arzt oder frage unseren Physiotherapeuten um Rat.

WIE OFT SOLLTE ICH SIE BENUTZEN?

Vorzugsweise jeden Tag. Die Wirkung der manuellen Therapie ist dauerhaft, wenn sie regelmäßig angewendet wird. Experimentelle Ergebnisse deuten darauf hin, dass für langfristige Ergebnisse eine mindestens zweiwöchige Therapie erforderlich ist.

WIE LANGE SOLLTE EINE BEHANDLUNG DAUERN?

Für jede Position reichen 5-10 tiefe Atemzüge.

WAS MUSS ICH FÜHLEN, UM ZU WISSEN, DASS ICH ES RICHTIG MACHE?

Während der Behandlung wirst du einen leichten Schmerz spüren. Etwas mehr Schmerzen in den schlimmeren Bereichen und empfindlichen Knötchen (Triggerpunkten). Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass es nicht gut ist, wenn es zu sehr weh tut. Wenn du zu viel Schmerz auslöst, setzt der Abwehrmechanismus deines Körpers ein und du ziehst unwillkürlich deine Muskeln zusammen, was genau das Gegenteil deines Ziels ist (deine Muskeln zu entspannen).

WANN SPÜRE ICH DIE AUSWIRKUNGEN DER ÜBUNG?

Kontaktiere uns über die Kontaktdaten oben auf der Seite oder durch Ausfüllen des Kontaktformulars. Du kannst unseren Physiotherapeuten auch direkt anrufen: +36309895315.

WIE KANN ICH UM HILFE BITTEN, WENN ICH UNSICHER BIN?

Direkt nach der Behandlung. In einigen Fällen wird die Veränderung der Mobilität und Flexibilität sehr spektakulär sein. Auch eventuelle Schmerzen werden fast sofort gelindert. Allerdings lässt die Wirkung einer einzelnen Behandlung relativ schnell nach. Langfristige Veränderungen können durch regelmäßige Anwendung erreicht werden.

MUSS ICH NACH EINER SMR-BEHANDLUNG UMZIEHEN?

Das musst du nicht, aber wenn du deinen Bewegungsradius dauerhaft vergrößern willst, ist es eine gute Idee, Mobilisierungsübungen zu machen, um deinen neu erworbenen Bewegungsradius zu sichern.