Kategorie-Archive: Artikel aus
5 Gründe, warum der CENTRE-Ball allen Müttern in den Wehen verschrieben werden sollte
Der Stellenwert von SMR-Hilfsmitteln bei der Genesung nach der Geburt ist ebenfalls unbestritten, und wenn [...]
Juni
Das Nervensystem befreien
Theorie und Anwendung der sensorischen Integration mit Neuro Ball.
Juni
SMR: Ein Fenster der Zeit öffnen
Manchmal benutzt du eine Rolle nur zur Erholung oder zum Stressabbau. Das ist toll, aber [...]
Juni
3 Situationen, in denen ein doppelter SMR-Ball einen Schatz wert ist
Als Physiotherapeutin habe ich in den letzten Jahren wahrscheinlich die meiste Zeit damit verbracht, mich [...]
Juni
Beweglichkeit der Knöchel und Rundungen
Manchmal sitzt das Problem tief, aber große SMR-Geräte kratzen nur an der Oberfläche. Nimm jetzt [...]
Juni
Wie funktioniert die Narbenbehandlung für einen Physiotherapeuten?
Was kannst du erwarten, wenn du nach einer Geburt mit einer Kaiserschnittnarbe zu einem Spezialisten [...]
Juni
Wie fange ich mit dem SMR-Rollen an?
Wie holst du das Beste aus deinem Massageroller heraus? Egal, ob du wenig Zeit hast [...]
Juni
Was du bei der SMR-Massage (myofasziale Selbstmassage) tun kannst und was nicht
Die wichtigsten Dinge, auf die du während und nach der SMR achten solltest. Wenn du [...]
Juni
Einige Übungen gegen Rückenschmerzen
Wenn du mit deinem täglichen SMR-Rollen fertig bist, empfehlen wir dir, auch diese mobilisierenden und [...]
Juni
3 Argumente für die Bedeutung der Mobilisierung
Vorbei sind die Zeiten, in denen wir bei Schmerzen des Bewegungsapparats oder bei Mobilitätsproblemen sofort [...]
Juni