Miejsce narzędzi SMR w regeneracji poporodowej jest niekwestionowane, a gdy w centrum uwagi znajduje się rekonwalescencja i odbudowa siły po operacji brzucha, nie ulega wątpliwości, że piłka RAD Centre pojawia się u każdej osoby. Zebraliśmy opinie mam ćwiczących z programem Császárvonal i zajmujących się terapią blizny i brzucha na temat tego narzędzia.

Inne doświadczenie

„Niedawno kupiłam piłkę RAD Centre. Daje zupełnie inne doświadczenie, odczucie podczas terapii blizny po cesarskim cięciu niż zwykła piłka. Ale przyniosła ulgę także bolącym, zmęczonym plecom – mnie i mojemu mężowi.” (Réka)

Może przynieść ulgę nawet bez specjalisty

„Podczas owulacji mój brzuch bardzo się napina od czasu cesarskiego cięcia (coś jeszcze nie jest w porządku z moją blizną, ale niestety nie mogę dotrzeć na terapię trzewną), więc od miesięcy pomaga mi kołysanie się na tej piłce. Dzięki niej szybko ustępuje ten rozchodzący się na cały brzuch ból, uczucie napięcia, wykonując ruchy z Zaawansowanej terapii brzucha i blizny z wideoteki. Więc nie było pytania, zabrałam piłkę także na wakacje. Czasem dziecko też chciałoby ją przejąć, ale nie daję…” (Kata)

csaszarvonal hegkezeles RAD scaled | RAD Roller Hungary

„Swoją szarością wnosi kolor do mojego życia”

„Och, nie potrafię nawet wyrazić słowami, jak bardzo kocham tę piłkę! Praktycznie używam jej na całym ciele, w najbardziej bolesnych miejscach przynosi ulgę w najdelikatniejszy sposób. I przynosi. Nie wierzyłam, że tak miękką piłką można osiągnąć rezultat, a jednak, czasem jest o wiele lepsza niż miększy wałek SMR. Nie wiem, jaka jest jej sztuczka, bo mam kilka piłek podobnej wielkości, ale elastyczność i efekt tej są najlepsze. Swoją szarością wnosi kolor do mojego życia. No, widać, jakim wielkim fanem się stałam?” (Edina)

Uniwersalna pomoc

„Ja też zabieram ją ze sobą wszędzie, razem z wałkiem. Używam jej do masażu pleców, kości krzyżowej, łopatki, i oczywiście brzucha, jak pokazywaliście w filmie z programu Császárvonal. Dzieci już wiedzą, że jeśli ją ukryją, to będą w wielkich tarapatach…” (Lídia)

Może wspomóc zaburzone trawienie

„Moje trawienie jest bardzo słabe po cesarskim cięciu, często mam wzdęcia, boli mnie brzuch i jeśli przez 3-4 dni się sobą nie zajmuję, to objawy natychmiast się pojawiają. Jedną z moich pomocy w takich chwilach jest piłka Centre, dzięki której skutecznie radzę sobie z tymi niezbyt komfortowymi odczuciami.” (Sarolta)

SMR csaszarvonal videotar scaled | RAD Roller Hungary

Zdaniem specjalisty

Rákosi Dóra, fizjoterapeutka z programu Császárvonal tak podsumowuje swoje doświadczenia z tym narzędziem: „Po porodzie, w codzienności z niemowlęciem nasz układ nerwowy i tak jest przeciążony, wtedy wielką pomocą jest takie narzędzie, które ma miękki, delikatny dotyk, a jednocześnie stanowi skuteczny bodziec dla naszego układu nerwowego, dla naszego ciała, a jego efektem jest rozluźnienie, które jest ważne także po cesarskim cięciu. Dzięki niemu może poprawić się krążenie wokół narządów brzusznych, może zmienić się ruch narządów i mogą one nadążać za naszymi codziennymi ruchami” – wyjaśnia specjalistka. Jak mówi, to narzędzie to joker, ponieważ można je wykorzystać na wielu frontach, może być naszym towarzyszem, pomocnikiem w następujących obszarach:

dostrajanie układu nerwowego (wzmocnienie tonusu przywspółczulnego – uspokajające, rozluźniające, wspomagające trawienie)
poprawa krążenia krwi i limfy
zmiana percepcji ciała
dobre narzędzie przygotowujące przed manualną terapią blizny lub przed mobilizacją
harmonizacja postawy ciała

Wskazówka: Nie bez powodu Centre przewija się w wielu programach Császárvonal, m.in. w programie zaawansowanej terapii brzucha i blizn, w programie uelastyczniającym „Flexi”, w pakiecie szkoleniowym SMR, a także w naszych ćwiczeniach dla przyszłych mam.

Zobacz je!

Zdjęcia: Tiboldi Tamás, foto.tete