Dłoń
CZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ PO POBRANIU
Aplikację zaprojektowaliśmy tak, aby pomagała ludziom w każdym wieku, o różnym poziomie aktywności i stylu życia. Jeśli zdecydujesz się wykroczyć poza bezpłatne treści, Twoja subskrypcja zapewni Ci wsparcie profesjonalnych specjalistów wellness i ekspertów zdrowotnych, aby przenieść Twoje ćwiczenia na wyższy poziom. Niezależnie od tego, czy chcesz stworzyć codzienną rutynę, czy zmaksymalizować swoje wyniki – mamy coś dla każdego.
SZUKAJ WEDŁUG CZĘŚCI CIAŁA, KATEGORII LUB STYLU ŻYCIA!

Dlaczego warto włączyć masaż mięśniowo-powięziowy do codziennej rutyny?
Celem terapii masażu mięśniowo-powięziowego jest umożliwienie swobodnego ruchu wszystkich tkanek miękkich – w tym powięzi – i dzięki temu odzyskanie pełnego zakresu ruchu.
- Zmniejsz sztywność i stres w ciele i umyśle
- Popraw krążenie krwi i osiągnij większą elastyczność oraz większy zakres ruchu
- Pomóż swoim mięśniom szybciej się regenerować
- Uwolnij sztywne i unieruchomione części ciała, popraw postawę
- Zmniejsz ryzyko kontuzji, chroniczny ból i popraw niedbałą postawę
- Popraw uczucie dyskomfortu i dolegliwości chroniczne
DOSTĘPNA NA KAŻDYM URZĄDZENIU Z ANDROIDEM LUB IOS



NIEKTÓRZY Z NASZYCH TRENERÓW W APLIKACJI

AMY IPPOLITI
Trenerka jogi, Autorka, Aktywistka Ziemi

KEVIN HENDRY
Osteopata, Kineziolog, Trener siłowy

DR. MELISSA OLESON
Doktor fizjoterapii, Trenerka jogi E-RYT, CDNT
DARMOWA CZY PŁATNA: DLACZEGO WARTO ZAPŁACIĆ ZA SUBSKRYPCJĘ?
Nie jesteś pewien, czy warto wydawać tę niewielką miesięczną kwotę? Oto kilka rzeczy, które otrzymasz w ramach subskrypcji:
- Dostęp do filmów z ćwiczeniami, które możesz wykonywać krok po kroku, prezentowanych przez specjalistów zdrowotnych
- Nowe treści co miesiąc
- Wyzwania i rutyny, które pomogą Ci wyjść ze strefy komfortu
- Materiały edukacyjne dotyczące mobilności, łączące SMR z innymi stylami ruchu
- Rutyny jogi, dzięki którym możesz się rozwijać
- Wyszukiwanie według części ciała lub dostępnych narzędzi RAD
- Bądź wśród pierwszych, którzy dowiedzą się o naszych nowych narzędziach lub materiałach edukacyjnych
*Aplikacja jest obecnie dostępna tylko w języku angielskim.
Pobierz
POWIĄZANE PRODUKTY
MOGĄ CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESOWAĆ


























