SMR-Behandlung der Muskeln rund um das Becken mit RAD Round

RAD-Block

Name: RAD-Block | Stabile Basis und Aufbewahrung für Selbstmassage | RAD Roller Hungary
Brand: RAD
SKU: 1019
Price: 38.27 EUR
Availability: InStock

€38,27

Der RAD Block ist ein vielseitiges Zusatzgerät, das speziell für die Verwendung in Kombination mit RAD Roller und RAD Rounds entwickelt wurde. Er wurde entwickelt, um schwer zugängliche Muskelgruppen wie den Pectoralis und die Adduktoren effektiv zu trainieren, während die Hände frei bleiben.

Wichtige Merkmale:

Stabilisierende Funktion: Die Aussparungen des Blocks sorgen für eine stabile Fixierung der Roller- oder Rounds-Werkzeuge und ermöglichen gezielten Druck und eine präzise Muskelentspannung.
Ergonomisches Design: Die erhöhte Plattform hilft weniger flexiblen Nutzern, ihre Muskeln effektiv zu trainieren, vor allem bei der Rehabilitation nach Verletzungen.
Aufbewahrungsfunktion: Die inneren Hohlräume des Blocks sind eine praktische Möglichkeit, RAD-Werkzeuge aufzubewahren, sodass sie leicht zu transportieren und immer griffbereit sind.
Hochwertiges Material: Hergestellt aus hochdichtem, BPA- und latexfreiem EVA-Schaumstoff für Haltbarkeit und Langlebigkeit.
Kompakte Größe: Durch seine Größe (22 × 16 × 10 cm) und sein Gewicht (0,3 kg) ist er ideal für den Einsatz zu Hause und unterwegs.

Der RAD Block ist die ideale Wahl für alle, die ihren Werkzeugkasten für die Selbstmassage um eine stabile, multifunktionale Basis erweitern wollen, um eine effektive Muskelentspannung und Erholung zu fördern.

Gewicht	0,392 kg
Größe	22 × 16 × 10 cm
Zusammensetzung	Hochdichter Schaumstoff (BPA- und Latex-frei)
Garantie	Lebenslange Garantie
Sonstige	OHNE ROLLER UND ROUNDS!

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Vorrätig

UNENTBEHRLICHES ZUBEHÖR

Erreiche die nächste Stufe der Muskelentspannung. Lege einfach deinen Roller oder deine Rounds in den Block ein und schon hast du eine stabile Basis. Damit kannst du ohne Rollbewegung Druck auf einen bestimmten Punkt eines Muskels ausüben, auch wenn du am Schreibtisch sitzt. Da er speziell für Roller und Rounds konzipiert ist, kannst du ihn sogar als Ablage verwenden! Ist dir auch aufgefalle, dass er als Yoga-Block verwendet werden kann?!

WENN DU EIN BISSCHEN STEIF BIST

Nicht jeder ist so flexibel wie ein Profisportler. Das ist in Ordnung. Wir sind jedoch der Meinung, dass jeder die Möglichkeit haben sollte, seinen Körper und seine Muskeln fit zu halten. Der RAD Block ist natürlich eine solide Basis für die präzise Muskelentspannung, aber wir haben ihn auch mit Blick auf diejenigen entwickelt, die eine leicht erhöhte Plattform benötigen. Er gibt auch denjenigen, die weniger flexibel sind, eine Chance, die Muskeln effektiv zu entspannen, egal ob sie aufgrund einer Verletzung eine reduzierte Flexibilität haben oder gerade erst mit dem Training beginnen.

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HILFT BEI DER MUSKELENTSPANNUNG

Der Block kann dir helfen, das Beste aus deinen anderen RAD-Geräten herauszuholen oder sogar bestimmte Übungen bequemer zu machen. Du kannst ihn auch als Yogablock nutzen oder deine RAD-Massagebälle aufbewahren. Der RAD-Block wurde entwickelt, um:

Lagerung von RAD-Bällen
Leicht sauber zu halten
Halte die Werkzeuge stabil

Vertiefung einer Muskelentspannung
Schwer zu erreichende Muskeln befreien
Verwendung beim Yoga

Erhöhte Oberfläche
Sei eine stabile Stütze
Kontrolle erhöhen

WELCHE GERÄTE KÖNNEN IN DEM BLOCK GESPEICHERT WERDEN?

Roller (beliebige Härte) oder beide Kugeln von Recovery Rounds oder Rounds.

KANN ICH ES ALS NORMALES YOGABLOCK NUTZEN?

Ja, natürlich! Als wir sie entwarfen, war unser einziges Ziel genau das! Zusammen mit vielen anderen RAD-Geräten kann der Block eine großartige Ergänzung für deine Yoga-Leidenschaft sein!

IST DER BLOCK HALTBAR?

Wie alle RAD-Geräte ist es aus hochwertigen Materialien gefertigt und wird dir lange Zeit ein treuer Begleiter sein - es sei denn, dein vierbeiniger treuer Begleiter sieht das anders.

WELCHE GARANTIE GIBT ES FÜR DIE PRODUKTE?

Sogenannte lebenslange Garantie. Das bedeutet konkret, dass wir eine durchgehende Garantie für die Produkte geben, solange deren Produktion nicht eingestellt wird. Dies gilt nur für Fabrikationsfehler. Wenn du also einen RAD-Roller hast, der z.B. nach 3 Jahren kaputt geht, wende dich an uns und wenn der Bruch auf einen Herstellungsfehler zurückzuführen ist, schicken wir dir einen neuen Roller.

HEILEN DIE PRODUKTE EINE KRANKHEIT?

Nein. Diese Produkte sind zwar Gesundheitshilfen und helfen dabei, unsere Mobilität und Flexibilität wiederzuerlangen/zu verbessern (sogar mit sehr spektakulären Ergebnissen), aber sie heilen keine bestimmte Krankheit.

WAS SIND DIE KONTRAINDIKATIONEN?

Schwere Osteoporose. (Wenn du eine leichte Osteoporose hast, frage deinen Arzt um Rat!)
Knochenbrüche.
Krebs.
Um offene Wunden herum.
An Körperteilen mit Ödemen und Hämatomen.
Wenn du schwanger bist, frage deinen Arzt oder Physiotherapeuten.

KANN ICH DIE PRODUKTE VERWENDEN, WENN ICH NICHT GESUND BIN?

Es kommt darauf an, worum es geht. Wenn du Krebs hast, solltest du sie nicht verwenden. Wenn du nur eine Erkältung hast, ist es kein Problem. Wenn du unsicher bist, konsultiere deinen Arzt oder frage unseren Physiotherapeuten um Rat.

WIE OFT SOLLTE ICH SIE BENUTZEN?

Vorzugsweise jeden Tag. Die Wirkung der manuellen Therapie ist dauerhaft, wenn sie regelmäßig angewendet wird. Experimentelle Ergebnisse deuten darauf hin, dass für langfristige Ergebnisse eine mindestens zweiwöchige Therapie erforderlich ist.

WIE LANGE SOLLTE EINE BEHANDLUNG DAUERN?

Für jede Position reichen 5-10 tiefe Atemzüge.

WAS MUSS ICH FÜHLEN, UM ZU WISSEN, DASS ICH ES RICHTIG MACHE?

Während der Behandlung wirst du einen leichten Schmerz spüren. Etwas mehr Schmerzen in den schlimmeren Bereichen und empfindlichen Knötchen (Triggerpunkten). Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass es nicht gut ist, wenn es zu sehr weh tut. Wenn du zu viel Schmerz auslöst, setzt der Abwehrmechanismus deines Körpers ein und du ziehst unwillkürlich deine Muskeln zusammen, was genau das Gegenteil deines Ziels ist (deine Muskeln zu entspannen).

WANN SPÜRE ICH DIE AUSWIRKUNGEN DER ÜBUNG?

Kontaktiere uns über die Kontaktdaten oben auf der Seite oder durch Ausfüllen des Kontaktformulars. Du kannst unseren Physiotherapeuten auch direkt anrufen: +36309895315.

WIE KANN ICH UM HILFE BITTEN, WENN ICH UNSICHER BIN?

Direkt nach der Behandlung. In einigen Fällen wird die Veränderung der Mobilität und Flexibilität sehr spektakulär sein. Auch eventuelle Schmerzen werden fast sofort gelindert. Allerdings lässt die Wirkung einer einzelnen Behandlung relativ schnell nach. Langfristige Veränderungen können durch regelmäßige Anwendung erreicht werden.

MUSS ICH NACH EINER SMR-BEHANDLUNG UMZIEHEN?

Das musst du nicht, aber wenn du deinen Bewegungsradius dauerhaft vergrößern willst, ist es eine gute Idee, Mobilisierungsübungen zu machen, um deinen neu erworbenen Bewegungsradius zu sichern.