Recovery Rounds

Nasze ciało pozbywa się większości mikroskopijnych produktów przemiany materii za pomocą układu limfatycznego. System ten transportuje te cząsteczki za pośrednictwem płynu limfatycznego. Kiedy mówimy, że duża część naszego ciała to woda, mamy na myśli również płyn limfatyczny. Recovery Rounds mogą pomóc w lepszym przepływie limfy, a tym samym w detoksykacji Twojego ciała. Chcielibyśmy, aby nasze ciało było rzeką czystej wody, a nie bagnem.

Nasz układ limfatyczny jest zasadniczo pasywny. Potrzebuje pracy mięśni, aby pompować płyn limfatyczny i detoksykować nasze ciało. Mięśnie działają jako rodzaj pompy dla układu limfatycznego. Jeśli Twoje mięśnie są napięte, nie działają jako dobra pompa. Recovery Rounds pomagają w tym „pompowaniu”, a także rozluźniają mięśnie, które dzięki temu mogą skuteczniej wykonywać swoją pracę, skracając tym samym czas potrzebny na regenerację.

Badania pokazują, że rezultaty masażu mięśniowo-powięziowego wynikają bardziej ze zmian zachodzących w układzie nerwowym niż ze zmian fizycznych w tkankach. Oznacza to, że skuteczne jest uspokojenie układu nerwowego, co w naturalny sposób rozluźni nasze mięśnie. Często lepszym wyborem jest miękkie narzędzie – które pozwala nam się zrelaksować podczas zabiegu – niż narzędzie, którym „rozmasowujemy się”.

Zdecydowanie! Uczymy, aby zawsze poruszać się po zabiegu, aby „utrwalić” w układzie nerwowym nowo nabytą swobodę ruchu. Po każdym SMR zalecamy ruch, aby długoterminowo utrzymać cały osiągnięty postęp.

Tak zwana dożywotnia gwarancja. Oznacza to dokładnie, że tak długo, jak dany produkt jest produkowany, zapewniamy na niego ciągłą gwarancję. Dotyczy to tylko wad produkcyjnych. Oznacza to, że jeśli masz RAD Roller, który na przykład zepsuje się po 3 latach, zgłaszasz nam to, a jeśli pęknięcie wynika z wady produkcyjnej, wyślemy Ci nowy Roller.

Nie. Te produkty – choć są to pomoce medyczne – i pomagają odzyskać/poprawić naszą mobilność i elastyczność (czasem z bardzo spektakularnymi rezultatami), ale nie leczą konkretnych chorób.

• Zaawansowana osteoporoza. (W przypadku łagodnej osteoporozy skonsultuj się z lekarzem!)
• Złamania.
• Choroba nowotworowa.
• W pobliżu otwartych ran.
• Na obrzękniętych, pokrytych krwiakami częściach ciała.
• W przypadku ciąży skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą!

To zależy od problemu. Jeśli masz chorobę nowotworową, lepiej ich nie używaj. Jeśli masz tylko przeziębienie, możesz śmiało. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub poproś o poradę naszego fizjoterapeutę.

Najlepiej codziennie. Efekt terapii manualnej jest trwały, jeśli jest stosowana regularnie. Według wyników badań, warto przeprowadzać terapie trwające co najmniej 2 tygodnie, aby wyniki były długoterminowe.

5-10 głębokich oddechów wystarczy na jedną pozycję.

Podczas sesji poczujesz lekki ból. W gorzej kondycjonowanych obszarach i wrażliwych punktach (punktach spustowych) ból będzie nieco silniejszy. Ważne jest jednak, aby nie było zbyt bolesne. Wywołanie zbyt silnego bólu aktywuje mechanizm obronny Twojego ciała i mimowolnie napniesz mięśnie, co jest sprzeczne z Twoim celem (rozluźnieniem mięśni).

Skontaktuj się z nami, korzystając z danych kontaktowych na górze strony lub wypełniając formularz kontaktowy. Możesz również bezpośrednio zadzwonić do naszego fizjoterapeuty pod numer +36309895315.

Zaraz po zabiegu. W niektórych przypadkach zmiana w ruchomości i elastyczności będzie bardzo widoczna. Ewentualny ból może również ustąpić niemal natychmiast. Jednak efekt pojedynczego zabiegu stosunkowo szybko zanika. Długotrwałe zmiany można osiągnąć poprzez regularne stosowanie.

Nie musisz, ale jeśli chcesz trwale zwiększyć swój zakres ruchu, warto wykonywać ćwiczenia mobilizacyjne i w ten sposób utrwalić świeżo uzyskany zakres ruchu.